绿豆沙
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任性thesis

虽然已经立秋,但秋老虎的威力任然势不可挡,气温也是居高不下,这段时间是最容易上火了,来碗清甜的绿豆沙,祛一袪体内的燥火吧~绿豆(Vigna radiata (Linn.) Wilczek.),属于豆科。别名青小豆(因其颜色青绿而得名)、菉豆、植豆等,在中国已有两千余年的栽培史。

时间:10-30分钟
食材
绿豆 200g
冰糖 1块
纯净水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    绿豆提前一晚泡发。
  • 步骤 2/5
    放一块冰糖。
  • 步骤 3/5
    泡好的绿豆放入豆浆机中,按湿豆。
  • 步骤 4/5
    早餐有了~
  • 步骤 5/5
    细腻爽滑哟~
小贴士

绿豆不要泡发太长时间,不然打出来的绿豆沙会有生豆味。

发布于 2022-05-14
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