五谷为养，小时候妈妈经常给我们做玉米为主的五谷贴饼子，营养又美味，让我至今一直记忆由新。主料玉米入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等诸多功能，是咱们可以四季实用的主食。怡汝的这款搭配了黄豆粉、小米粉、和新鲜的玉米浆，更是营养又美味，也是怡汝喜欢的一款乡村主食。同时也是一款减肥餐点。这里分享给朋友们，希望大家喜欢！
1、 搭配了玉米鲜浆口感更好吃，你也可以不加。
2、 由于放了黄豆粉，发酵时间可以适当减短一些。
3、 如果你不方便贴也可以做成窝头或者团子蒸着吃，或者用平底锅水煎。