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蛋里藏椒
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长歌飒沓
早餐吃什么?肉、蛋、蔬菜? 今天的早餐把这三种合一,做成蛋里藏“娇”,娇是甜椒的椒,把鸡蛋,火腿肠,和甜椒三种营养混搭起来。
时间:10-30分钟
食材
鸡蛋
1个
红甜椒
半个
火腿肠
1段
油
适量
盐
3g
香菜
适量
面粉
50g
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/10
火腿肠准备一截,红甜椒半个,鸡蛋一个
步骤 2/10
火腿肠切丁
步骤 3/10
甜椒切粒
步骤 4/10
鸡蛋,面粉,水混合成面糊
步骤 5/10
将火腿丁和甜椒碎放入面糊
步骤 6/10
加适量的盐调味
步骤 7/10
平底锅底油烧热
步骤 8/10
下入面糊
步骤 9/10
一面定型后翻面
步骤 10/10
出锅撒些香菜即可
小贴士
喜欢的青菜任意添加,搅拌面糊动作稍轻,以免给面糊搅上劲。
发布于 2022-11-06
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