川贝雪梨糯米粥
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染指的悲伤昆琦

川贝,是一味名贵中药材,主要适用于外感风热咳嗽,效果显著。进入冬季,加之雾霾频发,感冒咳嗽的老人孩子有很多,用川贝、雪梨、糯米熬成粥,享受美味的同时还能治病防病。

时间:10-30分钟
食材
川贝 5克
雪梨 1个
糯米 60克
冰糖适量 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备食材
  • 步骤 2/6
    将糯米和川贝清水提前浸泡2小时
  • 步骤 3/6
    把淘洗好的糯米、川贝放入米家电饭煲中,开启煮粥按键
  • 步骤 4/6
    雪梨去皮、切块
  • 步骤 5/6
    开锅后放入雪梨再煮上约20分钟
  • 步骤 6/6
    临出锅放入冰糖,搅至融化即可
小贴士

小贴士:

1、 糯米和川贝要提前浸泡,不仅节省煮制的时间,成品口感也好吃

2、 雪梨的皮要消掉,否则会拉嗓子

发布于 2024-05-27
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