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紫薯馒头
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吃五花肉了吗
紫薯,那如梦幻般的紫色让人大爱,吃的时侯心情也会欣喜异常,尤其紫薯的营养又非常丰富,女生多吃绝对好。
时间:1-2小时
食材
馒头自发粉
500g
油
适量
紫薯
适量
烹饪步骤
步骤 1/12
紫薯蒸熟
步骤 2/12
去皮,装在保鲜袋中用擀面杖压成泥
步骤 3/12
紫薯泥
步骤 4/12
面粉加温水和成面团,饧15分钟
步骤 5/12
搓成长条
步骤 6/12
切成小段
步骤 7/12
压扁
步骤 8/12
中间放上紫薯泥
步骤 9/12
包起来,收口向下
步骤 10/12
用手搓圆
步骤 11/12
锅内刷油
步骤 12/12
上汽后再蒸18分钟
小贴士
如果紫薯泥太烂,就用微波炉微一下。
发布于 2024-01-28
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