芋艿就是芋头,它既是蔬菜,又是粮食,它营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等,其中以膳食纤维和钾含量最多。芋头有开胃生津、补气益肾等功效。这道芋艿羹因为放了一些酸菜非常好吃,用来拌米饭非常棒!
酸菜的用量按个人的口味放入,喜酸者多放一些,反之则少放。