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金色南瓜粥
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limp随和

.南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，有解毒作用。现在是南瓜的旺季,南瓜可以做出好多美味的食物.

时间:10-30分钟
食材
南瓜 100g
大米 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    把南瓜洗净,去皮,切成小块.
  • 步骤 2/7
    大米淘干净备用.
  • 步骤 3/7
    把豆浆机洗干净放入大米和南瓜.
  • 步骤 4/7
    加入少量的冰糖.
  • 步骤 5/7
    加入清水到线位置.
  • 步骤 6/7
    按一下五谷豆浆,豆浆机就开始工作了.
  • 步骤 7/7
    大约25分钟后,南瓜粥就做好了.
小贴士

南瓜要切小点.少加大米.不然要糊的.

发布于 2022-10-21
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