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南瓜糯米糍
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傲凝砸

南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。

时间:10-30分钟
食材
南瓜 350g
糯米粉 150g
炼奶 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    原料
  • 步骤 2/11
    南瓜切片蒸熟
  • 步骤 3/11
    压碎
  • 步骤 4/11
    放入炼奶搅拌匀
  • 步骤 5/11
    揉好
  • 步骤 6/11
    上蒸锅蒸
  • 步骤 7/11
    蒸熟的
  • 步骤 8/11
    拿一小团压扁
  • 步骤 9/11
    往中间放豆沙
  • 步骤 10/11
    收好口
  • 步骤 11/11
    放在椰丝里沾满
小贴士

要乘热的时候沾椰丝

发布于 2025-01-09
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