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菠菜鸡蛋饼
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高大bid

菠菜可以促生长发育 美容养颜 防衰老 防便秘 适合儿童 适合中老年人

菠菜还可以补铁和鸡蛋一起煎成饼作为早餐很不错，而且做法又简单

时间:10-30分钟
食材
菠菜 2颗
鸡蛋 2个
面粉 2勺
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    把菠菜清洗干净
  • 步骤 2/7
    放开水里焯一下然后切碎
  • 步骤 3/7
    盘里打两个鸡蛋
  • 步骤 4/7
    然后把菠菜倒下去再加入两勺面粉
  • 步骤 5/7
    加适量的盐
  • 步骤 6/7
    用筷子搅拌均
  • 步骤 7/7
    锅里放适量香油煎至两面金黄就可以了
小贴士

菠菜要放开水里焯掉涩味

发布于 2022-06-02
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