土豆和炸酥的洋葱是绝配，加上一点淡奶油，味道鲜甜。下面是五谷杂粮米饭，上面是芝士烤化了，味道好极了，和外卖的差不多，自己做的还放心。另外重点说一下这个炸酥的洋葱，是用橄榄油炒洋葱，这是秘方，其实不是我的秘方，是看到微博上有人教的，尝试下来确实相当好，而且做法相当简单，能提味，使菜色菜香提升一倍。
1、杂粮米里面有大米、糯米、玉米渣、糙米、高粱米、小麦仁、小黄米等，是自己配的，多食粗粮有助健康。
2、橄榄油炒洋葱是秘方，其实不是我的秘方，是看到微博上有人教的，尝试下来确实相当好，而且做法相当简单，能提味，使菜色菜香提升一倍。
3、秋天嘛，水果多多，吃饭时在吃点柚子、桔子、梨或葡萄等，真是吃饱吃好，心情更好。