炒年糕
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美少女阿蚕guo

炒年糕,是年糕的特色吃法。它有很多种做法,不同的做法用到不同的原料,每一种都美味可口,营养丰富。

公公有高血压,得知年糕可促进消化、降血压、降血脂、增强抵抗力,所以决定今天给公公做一份炒年糕。

时间:10分钟内
食材
年糕 150g
洋葱 50g
胡萝卜 50g
青椒 50g
香油 适量
适量
韩式辣椒酱 适量
鸡精 适量
熟芝麻 适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    年糕切段,洋葱切丁,胡萝卜切滚刀块,青椒切丁。
  • 步骤 2/6
    锅中倒入香油,放少许葱花爆香。
  • 步骤 3/6
    锅中放入韩式辣酱,煸炒出香味。
  • 步骤 4/6
    放入胡萝卜翻炒几下。
  • 步骤 5/6
    锅中加水,放入年糕段和少许盐,不停翻炒。
  • 步骤 6/6
    待年糕软了之后,放入洋葱、青椒、糖和鸡精,大火收汁。盛盘,撒上熟芝麻即可。
小贴士

1、年糕本身没有太多的味道,需要吸取汤汁及其它配菜的味道,所以,配菜一定要多加一点;

2、辣椒酱本身都有咸味,所以用量要控制好,以免太咸;

3、年糕受热有时会粘锅,加入以后要不时的翻炒,防止粘锅。

发布于 2023-02-27
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