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豌豆腊肠焖饭
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现在正是豌豆上市的季节，豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力，豌豆和腊肠一起煮饭香糯可口非常好吃，其豆豆粒圆润鲜绿，外观好看，还可以增加宝宝的食欲！

食材
大米 500g
腊肠 100g
豌豆 100g
油 适量
盐 适量
红萝卜 适量
洋葱 适量
十三香 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材
  • 步骤 2/8
    腊肠切片，其它切粒
  • 步骤 3/8
    锅内放油
  • 步骤 4/8
    放入洋葱翻炒
  • 步骤 5/8
    放入红萝卜豌豆一起翻炒，再加入适量的盐和十三香
  • 步骤 6/8
    米洗干净，加入和平时一样的水!
  • 步骤 7/8
    炒好的食材和腊肠一起倒入电饭煲搅拌均匀，按煮饭键，等保温了之后再焖10分钟！
  • 步骤 8/8
    香喷喷的米饭好了
小贴士

豌豆粒多食不易消化会发生腹胀,再好的东西也不能多吃哦！

发布于 2023-01-08
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