炒彩色面丁
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小时候,特别挑食,菜天天不能重样,主食也是今天米饭,明天是面条,后天是包子,大后天是饺子,一个星期主食天天换花样。而且又还有规定每天要三样荤菜,青菜不许上桌,馒头不许上桌,把妈妈天天弄得手忙脚乱,绞尽脑汁给我做各种好吃的,这道炒面丁就是那时候妈妈常做给我吃的,她总说颜色好看,女儿看着就可以多吃一点!我的体重在高中时也飙升到最高的140斤。就那心里还很烦,觉得妈妈管得太多了,还天天催着让我学习。上了大学以后,突然没有人管我,兴奋了好一阵子,吃的虽然大不如在家,挑食的毛病也依旧,体重也直降到94斤,但是觉得自己自由的跟小鸟一样。回家妈妈看了直心疼,要到学校陪读。我还说你不懂,瘦了好看!心里想着你可别来,又要有人管!妈妈看了看我,动了动嘴唇,瞧见我一脸不耐烦的样子,最终没有啃声!

现在,自己当妈妈了,心里特别能体会妈妈那时候的辛苦和操心,每次回想起来心里都特别内疚,对一次次跟妈妈发脾气而感到后悔,总想着如果能回到那时我一定不会那样做!但是世界上没有后悔药,所以我现在总是喜欢做一些妈妈曾经长做给我吃的菜肴,我想要把手艺练好了,等妈妈回来的时候,我要一道道的做给她吃,也是天天菜肴不重样,一个星期主食不重样!

时间:10分钟内
食材
白面 300g
黑米面 100g
玉米面 100g
黄瓜 100g
火腿肠 2根
杭椒 50g
适量
适量
蚝油 适量
生抽 1汤匙
蒸鱼豉油 1汤匙
豆瓣辣酱 2汤匙
1汤匙
白醋 1汤匙
淀粉 1汤匙
料酒 1汤匙
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/19
    小麦面粉加少许盐,水,和成光滑面团
  • 步骤 2/19
    面粉和黑米面粉加少许盐,水,和成光滑面团
  • 步骤 3/19
    面粉和玉米面粉加少许盐,水,和成光滑面团
  • 步骤 4/19
    擀成一厘米厚度的面饼,
  • 步骤 5/19
    切成均匀长条,再切成小四方块
  • 步骤 6/19
    切完后,撒干面粉搂松一下
  • 步骤 7/19
    烧开水,放入面丁,面丁都飘起来就煮熟了
  • 步骤 8/19
    捞出冷水冲凉,沥水 这样面更有弹性
  • 步骤 9/19
    火腿切丁
  • 步骤 10/19
    辣椒切丁
  • 步骤 11/19
    黄瓜切丁
  • 步骤 12/19
    蒜苗切末
  • 步骤 13/19
    干红辣椒切小段
  • 步骤 14/19
    白糖一汤匙,生抽一汤匙,辣豆酱两汤匙,蚝油半汤匙,白醋一汤匙,料酒一汤匙,蒸鱼豉油一汤匙混合均匀
  • 步骤 15/19
    加调料1/2量的清水,再倒入适量生粉,搅拌均匀调成汁
  • 步骤 16/19
    锅起热油,放入辣椒,黄瓜煸炒出香味
  • 步骤 17/19
    放入火腿肠和面丁,翻炒一分钟
  • 步骤 18/19
    倒入调好的酱汁翻炒
  • 步骤 19/19
    翻炒均匀,使所有材料裹上鱼香汁,再放入蒜苗末即可出锅了
小贴士

1、提前将料汁调好备用。这样省得炒过了火候

2、面丁煮熟后冲水冷却,这样面比较Q

3、蔬菜材料随意搭配

4、面团里都放有盐,调料里也有酱和蚝油,不用再另放盐

发布于 2023-01-02
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