【美味新春】羊肉炖海带~海带含有大量碘是大脖子病的佳品，有所不知海带对富贵病也有很大帮助，对心脏病和三高人群有一定防治作用，人们生活的加快，电脑和手机辐射对人有害，海带中胶质能使体内放射物质从体内排出，还是减少放射疾病发生几率，冬天食用可提高御寒能力，经常食海带有意健康身体哦！
提示:食材供参考，海带选用整片干海带易泡发，羊肉也可用牛肉替代，但是都要肥瘦相间炖出海带没腥味，反之肉太瘦炖出海带口感差腥味很重。