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枸杞叶鸡骨汤
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你画的像坨屎

枸杞叶味甘、苦、性凉；入肝、脾、肾经。具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效，主治虚劳腰痛，发热烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。

时间:10-30分钟
食材
枸杞叶 250g
鸡骨 400g
盐 适量
水 适量
姜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    枸杞叶摘好洗净
  • 步骤 2/6
    鸡起肉留骨
  • 步骤 3/6
    将斩件的鸡骨加水和姜先煲一段时间
  • 步骤 4/6
    待鸡骨煲出味后，再将枸杞叶放进去一同煲一段时间
  • 步骤 5/6
    最后加盐调味即可
  • 步骤 6/6
    可以上桌了
小贴士

很简单的一道汤，没什么技巧

发布于 2022-06-20
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