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枸杞叶瘦肉汤
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采灵天屎的翅膀

枸杞叶和瘦肉都有补血的功效，对丫头身体好，更难得她喜欢吃汤泡过的叶子，对我而言省时省事，何乐而不为捏^ _ ^

食材
枸杞叶 三棵
瘦肉 3两
枸杞 20粒
姜 一小块
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    先将瘦肉切丝放盐略腌片刻，摘好的枸杞叶洗净，材料准备好。
  • 步骤 2/3
    适量油烧热爆姜，放水烧开。
  • 步骤 3/3
    水滚后放腌好的肉丝，中火10分钟后放枸杞叶，再滚5分钟后放泡过的枸杞和盐，如想提味此时可放鸡精。
发布于 2019-02-08
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