朋友在市场看到新鲜的河虾，也给我买了一些送过来，非常感谢啊~
中午不在家开锅，赶紧把河虾焯熟了去头去壳保存，下午就炒菜吃了，非常清甜，弹牙啊！
最近超爱吃秋葵，原来还蛮吃不习惯的，吃之前都会焯水去涩，但是现在我基本都懒得焯了，感觉很清甜，更别说涩了，好吃，儿子也喜欢吃啊！不习惯的可以整个焯水后再加工调味~
我家不吃鸡粉啊，一般就是盐糖生抽等，最多有时候会用一下蚝油，别问为什么，健康呗~！
一般人群均可食用。
1. 适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。
2. 但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。