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蒸蔬菜
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柾羡

有些微酸 不爱吃酸的 勿试 减肥的美女们还是很合适的，这道菜是家常菜哦，大多数人都很喜欢的啦，很容易做哦~！喜欢吃的朋友们不要错过哦，快来瞧瞧吧！

时间:10-30分钟
食材
番茄 210g
蒜 适量
培根 100g
红辣椒 适量
番茄酱 15g
胡椒 适量
盐 适量
橄榄油 适量
蔬菜 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    番茄开水中烫一下 入冷水 去掉表皮
  • 步骤 2/7
    番茄切小块 用干面仗压碎 待用
  • 步骤 3/7
    锅里放入橄榄油 放入蒜末 和1-3个红辣椒 蒜末炒出香味
  • 步骤 4/7
    放入培很翻炒 培根炒成微黄色
  • 步骤 5/7
    加入准备好的番茄 大概煮5分钟程度 加入番茄酱 盐 胡椒 关火待用 番茄酱可按自己喜好加减
  • 步骤 6/7
    我比较懒 直接放微波炉里蒸的 怎么蒸都可以 熟了就好 土豆 和胡萝卜 大概要十分钟 青椒 圆白菜 洋葱类的 3分钟左右就可以了 蔬菜不固定 按自己喜欢吃的蔬菜蒸好了
  • 步骤 7/7
    最后倒入锅里的番茄酱汁搅拌开 就可以了
小贴士

培根一定要煎成微黄色 放盐时 先尝下味道

发布于 2022-11-27
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