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包菜金枪鱼色拉
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分享一道健康美味的色拉，简单易做，用鲜嫩的包菜，金枪鱼肉，熟鸡蛋加入一起，再加入又伊鲜生姜柠檬色拉调味汁调味而成的美味色拉，口感清脆爽口，吃在嘴里感觉很安心，没有负担的享受美味

时间:10分钟内
食材
包菜 200克
金枪鱼罐头 1罐
白煮蛋 2个
橄榄油 1汤匙
盐 3克
生姜柠檬色拉汁 2汤匙
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    备好食材
  • 步骤 2/8
    备好生姜柠檬色拉汁
  • 步骤 3/8
    把白煮蛋切块，金枪鱼肉捞起沥去余油
  • 步骤 4/8
    包菜洗净后再用淡盐水泡5分钟后捞起
  • 步骤 5/8
    把包菜丝，鸡蛋和金枪鱼肉一起放入碗中
  • 步骤 6/8
    倒入色拉汁
  • 步骤 7/8
    倒入橄榄油拌匀即可享用
  • 步骤 8/8
    上桌
小贴士

1.挑选鲜嫩的菜做色拉口感最佳，用淡盐水浸泡口感更佳爽脆，还有杀菌的作用

2.里面的食材可以依照自家的喜好调换

发布于 2023-11-20
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