洋葱香圈圈
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疤猜门嘿瞬

洋葱是一种很普通的廉价家常菜。其肉质柔嫩,汁多辣味淡,品质佳,可以生食,炒,和肉类搭配等。它却被誉为“菜中皇后”,营养价值较高。

煎一个洋葱圈圈很好玩。家人也感到很新奇,赞不绝口,自己感到很开心。

菜系:英英私房菜

口味:清淡

工艺:煎

特点:

红绿黄相间,香气四溢,营养美味。

时间:10分钟内
食材
洋葱 1个
玉米粒 50克
青豆 50克
肉糜 70克
鸡蛋 1个
适量
适量
料酒 适量
香葱 适量
淀粉 适量
胡椒粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    肉糜放入盐、料酒、香葱、淀粉上浆;
  • 步骤 2/15
    玉米粒
  • 步骤 3/15
    青豆
  • 步骤 4/15
    玉米粒、青豆汆水,立即用凉水冲凉;
  • 步骤 5/15
    玉米粒、青豆放入肉糜,打一个鸡蛋,放入盐、胡椒粉、淀粉;
  • 步骤 6/15
    洋葱剥去外皮,洗净,
  • 步骤 7/15
    洋葱剥去外皮,洗净,切出几个圈圈,
  • 步骤 8/15
    其它切丁;
  • 步骤 9/15
    将洋葱丁放入青豆、玉米鸡蛋糊中;
  • 步骤 10/15
    拌和成馅料;
  • 步骤 11/15
    油锅烧热,
  • 步骤 12/15
    放入洋葱圈,
  • 步骤 13/15
    圈内放入拌和好的馅料;
  • 步骤 14/15
    煎到两面金黄;
  • 步骤 15/15
    即可出锅装盘。
小贴士

小贴士:

玉米粒、青豆汆熟后立即用凉水冲一下,迅速降温,以免变色,变味。

发布于 2022-07-08
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