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洋葱香菇
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邪殇sensation

洋葱，对老年人来说，多吃是对身体有好处的。洋葱具有抗动脉粥样硬化，抑制血小板聚集，能降低血液粘稠度和防止血栓的形成等等。今天就拿洋葱当主角，香菇、猪肉当配角来炒。

时间:10分钟内
食材
洋葱 200g
香菇 100g
肉 100g
油 适量
盐 适量
葱 适量
姜 适量
蒜 适量
料酒 适量
蚝油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    洋葱、香菇、肉。
  • 步骤 2/6
    葱姜蒜适量。
  • 步骤 3/6
    上锅炒，葱姜蒜下锅。
  • 步骤 4/6
    再炒肉、香菇，最后下洋葱炒。
  • 步骤 5/6
    此时把配料统统兑入锅中炒。
  • 步骤 6/6
    出锅。
小贴士

洋葱不与蜂蜜同食，这样对眼睛不好。

发布于 2024-10-15
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