从南京回来已经第四天了，这次感冒很严重，在床上陆陆续续躺了几天，咳嗽咳的一点胃口也没有。
想着青蒜有着特殊的味道，兴许可以开胃？用香菇茶干切丝一炒，配粥吃了一碗。
青蒜含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自其含有的辣素，这种辣素具有消积食的作用。此外，吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏。
青蒜不要炒的太过，影响口感。调味不用多，吃本身味道.