扇贝是海味中的三大珍品之一,不但高蛋白低脂肪,对降低胆固醇更有较显著的食疗功效,常吃扇贝还有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症。
扇贝一般做法是蒜蓉清蒸,而今天推荐一道鲜辣口味的蒸扇贝。用到的调味就是腊八豆和剁椒。
腊八豆是湖南特色调味品,与四川的水豆豉比较相似。一般立冬后制作腊八豆,经过发酵的黄豆与盐和辣椒拌匀腌制,开胃消食。
腊八豆搭配剁椒与粉丝扇贝同蒸,扇贝鲜辣细嫩,粉丝软韧美味,值得推荐。
小叮咛:若无腊八豆也可用四川水豆豉替代。