盐煎多春鱼
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notify孤单

其貌不扬的多春鱼个头虽然很小,但肉质细嫩,味道鲜美。尤其是那满肚子的鱼籽,一口咬下去吃着很香很过瘾!多春鱼做法很简单,通常直接用油煎到两面金黄撒上少许盐就OK了。这次加了点黑胡椒碎,煎出来的味道更香。

时间:10分钟内
食材
多春鱼 250g
适量
适量
黑胡椒碎 适量
柠檬 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    多春鱼取出鱼腮的同时拉出鱼肠子洗净
  • 步骤 2/9
    用厨房纸吸去表面水分
  • 步骤 3/9
    平底锅刷油
  • 步骤 4/9
    将多春鱼码入锅中用小火煎
  • 步骤 5/9
    往鱼身上撒少许盐
  • 步骤 6/9
    煎至一面略黄翻开煎另一面同时也撒少许盐
  • 步骤 7/9
    表面撒上黑胡椒碎
  • 步骤 8/9
    挤入柠檬汁关火
  • 步骤 9/9
    盛入盘中
小贴士

1、多春鱼不用开膛,去腮同时拉出肠子。

2、痛风患者禁食。

发布于 2022-10-31
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