香煎多春鱼
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廁所里的雨丹

多春鱼原产于日本,因雌鱼肚中有很多鱼卵,因此得名“多春”。多春鱼含有丰富的蛋白质和矿物质盐。这是第一次吃这种鱼,这鱼的个头虽不大,肉质却特别嫩滑,表面金黄,鱼骨已经煎酥,配上爽口的鱼酱,味道十分鲜美!煎好的鱼身带着蛋香的酥脆,鱼肉的清甜鲜美,特别是当牙齿咬到一整包鱼籽时,细细的鱼籽在你齿间爆裂的快感。多春鱼的营养价值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。

时间:10-30分钟
食材
多春鱼 500g
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    多春鱼买回来用清水泡十分钟,让其充分解冻.
  • 步骤 2/5
    解冻之后用清水冲洗干净,沥干水份,不用开肚,不用杀的,整条煎香.
  • 步骤 3/5
    用不粘锅煎鱼比较好.烧到适当的温度,下油,再放鱼.
  • 步骤 4/5
    把鱼的一边煎香,再翻另一边煎香就可以了.
  • 步骤 5/5
    成品图.
小贴士

买这鱼时要选择带籽的多春鱼,不用开膛。洗干净g整条煎香就可以了.

发布于 2019-10-21
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