娃娃菜含有丰富的粗纤维，维生素C、维生素E。多吃娃娃菜，不但能起到润肠排毒的作用，促进排泄，帮助消化的功能，还可以起到很好的护肤和养颜的功效哦。酸辣娃娃菜吃着爽口哦。
喜欢吃有点甜味的可以加点糖，味道也不错。