多吃海鲜海鱼，补脑还身体健康，海鱼对于老人孩子来说都是一个很不错的选择，我喜欢那种大个的鲳鱼，肉多多的厚厚的，干炸出来，那叫一个香呢，味道美美的。
喜欢用面糊的，可以和面糊，面糊里再放个鸡蛋，会起个的，味道会更好。炸出来，蘸着孜然粉也很不错