干煸蚕蛹
2.4万 热度 180 收藏
自仕鸭毓忧

买的这种小蚕蛹,买的时候老板说叫蜂蛹,不过看着不像蜂蛹。蜂蛹脑门上有两只大眼睛,心里拿捏不准,网上搜了下,说啥的都有,有叫“金丝蛹”的,有叫“柞蚕蛹”的,没有一个靠谱的说法,那就直接叫蚕蛹吧。

这种蚕蛹比以前吃过的蚕蛹皮要嫩很多,干煸好了后咬的时候皮很薄很嫩也很脆,有点吃到糯米纸的意思。肚里也没有黑黑硬硬的东西,金黄娇小感觉吃起来非常细腻,完全没有了蚕蛹那种浓烈的令人讨厌的味道。

蚕蛹化冻后蛹子肚皮软软的,蛹子的肚里的汁水和豆虫肚里的汁水一样都是蛋白质,这种汁水凝固后和豆腐脑一般,蛹子的营养和味道都在这些汁水里。因此在动手前要先焯水一下,让蛹子肚里的汁水凝固起来,防止煸制时候营养的汁水流出来造成浪费。

时间:10-30分钟
食材
蚕蛹 200g
适量
适量
香菜 适量
生姜 适量
花椒 适量
红干椒 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    香菜红辣椒切段,生姜切片。
  • 步骤 2/8
    蚕蛹择洗干净。
  • 步骤 3/8
    锅里倒入清水,水热后放入蚕蛹焯水。
  • 步骤 4/8
    煎锅里倒入少许植物油,油热后放入花椒和红椒段炒香。
  • 步骤 5/8
    倒入蚕蛹,小火煸炒。
  • 步骤 6/8
    炒制蚕蛹干燥时放入红椒段,继续小火煸炒。
  • 步骤 7/8
    炒至蚕蛹色泽金黄油亮。
  • 步骤 8/8
    洒入精盐,洒上香菜,炒匀即可。
小贴士

蚕蛹化冻后蛹子肚皮软软的,蛹子的肚里的汁水和豆虫肚里的汁水一样都是蛋白质,这种汁水凝固后和豆腐脑一般,蛹子的营养和味道都在这些汁水里。因此在动手前要先焯水一下,让蛹子肚里的汁水凝固起来,防止煸制时候营养的汁水流出来造成浪费。

发布于 2023-04-24
评论
相关菜谱