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凉拌双耳
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悉哀伤的月季

木耳银耳的营养价值都非常高，可以清理肠胃，对健康特别有好处，但是尽量不要生食，最好用开水煮一下再凉拌！

时间:10分钟内
食材
干木耳 10克
干银耳 10克
盐 适量
白糖 少许
红椒 2根
蒜 2瓣
香菜 2根
香油 1汤勺
生抽 1汤勺
醋 1汤勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    木耳银耳用水泡发，洗净，去根
  • 步骤 2/13
    放入开水煮五分钟
  • 步骤 3/13
    辣椒切段
  • 步骤 4/13
    香菜切段
  • 步骤 5/13
    蒜切末
  • 步骤 6/13
    木耳银耳，辣椒，蒜，香菜放在一个容器
  • 步骤 7/13
    加生抽
  • 步骤 8/13
    加醋
  • 步骤 9/13
    加香油
  • 步骤 10/13
    加盐
  • 步骤 11/13
    加糖
  • 步骤 12/13
    拌匀即可
  • 步骤 13/13
    成品图
小贴士

木耳和银耳最好用开水煮一下，煮掉一些农药

发布于 2022-03-14
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