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凉拌黄瓜
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顾落影执迷离

这是一道夏天常有的菜式，清凉爽口，适合所有人。凉拌黄瓜 由黄瓜和其他调味料混合而成，简单美味，最适合减肥人士食用。

时间:10分钟内
食材
黄瓜 500g
芝麻油 适量
盐 适量
大蒜 适量
醋 适量
白糖 适量
辣椒油 适量
蚝油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    黄瓜削皮洗净
  • 步骤 2/9
    黄瓜切成滚刀块
  • 步骤 3/9
    蒜头切沫备用
  • 步骤 4/9
    把蒜沫放入黄瓜中
  • 步骤 5/9
    加入适量醋
  • 步骤 6/9
    适量蚝油
  • 步骤 7/9
    适量芝麻油
  • 步骤 8/9
    加入盐和适量白糖搅拌均匀
  • 步骤 9/9
    最后加入适量辣椒油即可
小贴士

拌凉菜放点白糖，比放味精提味还好吃。

发布于 2022-05-03
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