新春佳节,大鱼大肉吃腻的你是否很想来一款清爽开胃的凉拌菜呢?今天和朋友们分享这款“木耳凉拌黄瓜”一定会让你喜欢,用木耳做款凉拌菜,因为木耳具有较强的吸附作用,如果经常食用利于体内产生的垃圾及时排出体外。特别是现在空气严重受到污染污染的情况下,木耳可减少粉尘对肺的伤害,获得良好的保健作用。
用木耳做凉拌菜,一定先将木耳泡软清洗干净然后用烧开的热水烫一下。