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自制豌豆凉粉
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五月你来

豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。豌豆中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。

时间:10分钟内
食材
豌豆粉 150g
水 750g
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    盆中加水200g
  • 步骤 2/8
    加粉
  • 步骤 3/8
    搅匀面糊
  • 步骤 4/8
    锅中烧开水550g
  • 步骤 5/8
    倒入糊
  • 步骤 6/8
    迅速搅拌煮熟
  • 步骤 7/8
    倒入模具等凉
  • 步骤 8/8
    装盘切条
小贴士

迅速搅拌，别煮糊了

发布于 2023-09-12
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