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鲜韭菜盒子
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国儿童不遗
韭菜养生很不错。含有多种维生素。还有健胃、提神、温暖作用。大冬天里烙吃盒子也很鲜美的。制作也简单先和面松弛着,这边炒鸡蛋切韭菜。一下就搞定了。
食材
高筋粉
500克
韭菜
300克
油
半碗
盐
适量
鸡蛋
1个
水
250毫升
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/8
新鲜的韭菜洗干净,切碎,用油拌均匀,防止韭菜出水。
步骤 2/8
鸡蛋打撒炒熟,最好是炒的碎一些。
步骤 3/8
清水和面揉成团,保湿松弛30分钟,中间需要揉二次面胚。面胚松弛好了,分成大小一致的面剂子
步骤 4/8
撒干面粉擀成四周薄,中间厚点的面皮
步骤 5/8
韭菜馅料里放鸡蛋,加适量的盐拌好。取一个面皮放适量的馅料
步骤 6/8
捏的边缘最好是小一点,然后把盒子的肚子轻轻的按压薄。
步骤 7/8
平底锅放适量的油,小火煎韭菜盒子。过会翻个面双面都要煎一下,煎的过程中撒一点点的水盖上盖子,这样韭菜盒子面皮熟的快,盒子的面皮很软。
步骤 8/8
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小贴士
1,面粉和水的比例是二比一,本菜谱用的是高筋粉。请参考。
发布于 2022-07-10
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