鲍汁海参嵌鸡蛋
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海参,既是宴席上的佳肴,又是滋补人体的珍品。祖国医学认为,海参味甘、咸,性温,具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用,凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者,都可将海参作为滋补食疗之品。

就从秋季润燥开始吃起,哈!有点奢侈,不过现在生活水平提高了,收入在不断提高,还是可以吃一吃的。

海参虽说营养很好,口感不错,就是没有香气和味道。因此海参的做法必须要解决这两个问题。我就用炒鸡蛋来提香,鲍鱼汁来提鲜,放点芦笋、红椒丝加点色彩。这是首创菜,因此邀请大家看看这样还行吗。

菜系:英英私房菜

口味:清淡

工艺:煮、炒

特点:香气悠悠,色彩好看,口感丰富,营养美味。

时间:10-30分钟
食材
海参 4头
鸡蛋 3个
适量
适量
料酒 适量
鲍汁 适量
芦笋 适量
红椒丝 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/16
    即食海参,打开,清水冲洗一下;
  • 步骤 2/16
    汆水,下盐加点底味;
  • 步骤 3/16
    盛出备用;
  • 步骤 4/16
    鸡蛋3枚;
  • 步骤 5/16
    打开,下盐、料酒;
  • 步骤 6/16
    鸡蛋打散,调匀;
  • 步骤 7/16
    芦笋洗净;
  • 步骤 8/16
    汆水加盐、放一点油;
  • 步骤 9/16
    油锅烧热,
  • 步骤 10/16
    倒入蛋液翻炒,
  • 步骤 11/16
    结块了即可盛出;
  • 步骤 12/16
    将炒鸡蛋嵌入海参里,余下的围在周边,放上芦笋;
  • 步骤 13/16
    烧一个鲍鱼汁,
  • 步骤 14/16
    淋上;
  • 步骤 15/16
    红椒汆水切丝,
  • 步骤 16/16
    放上点缀一下,即可上桌了。
小贴士

小贴士:

干海参泡发实在是一件考验人的事情。现在有开袋即食的海参卖,实在是一件大好事。

汆海参只要放一点盐就可以了。这汆海参的图片上有油花,是锅子带的,千万不要放油哦!

发布于 2022-08-14
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