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菠菜鸡蛋汤
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气泡温泉酒

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。

时间:10-30分钟
食材
菠菜 100g
油 适量
盐 适量
鸡蛋 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备菠菜
  • 步骤 2/9
    菠菜洗净切均匀的段
  • 步骤 3/9
    锅热放油
  • 步骤 4/9
    油热将鸡蛋放入煎
  • 步骤 5/9
    荷包蛋煎好
  • 步骤 6/9
    放适量的水，水开将菠菜放入，加适量的盐
  • 步骤 7/9
    放适量的味精
  • 步骤 8/9
    放适量的香油
  • 步骤 9/9
    放好的汤。
小贴士

煎荷包蛋时小火

发布于 2023-03-03
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