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高丽参瘦肉汤
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撒娇
高丽参大补元气,生津安神,预防糖尿病,高血压有明显的效果,小孩不宜吃用。
大家在家里也可以试一试。
时间:1-2小时
食材
瘦肉
250g
高丽参
30g
红枣
6个
盐
适量
姜
1块
烹饪步骤
步骤 1/6
瘦肉切块洗净
步骤 2/6
锅中烧开水拍块姜帮助瘦肉去腥去泡沫
步骤 3/6
红枣浸泡洗净去核
步骤 4/6
高丽参最好提前蒸熟切片
步骤 5/6
将所有材料倒进汤锅,开炖2小时
步骤 6/6
炖好的汤加盐调味即可
小贴士
蒸过的高丽参方便切和出味
发布于 2022-08-28
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