菠菜蛋汤作为午饭的一款简单快速的汤品,既鲜嫩爽口,营养美味,又有补血活血,调中利肠的功效,这么方便快捷的菠菜蛋汤,大家不妨也可以试一试哦!
1.菠菜不宜烹时间过长,否则其中的维生素C易遭破坏。
2.菠菜要先洗后切,否则营养会大量流失。
3、不要放味精,鸡蛋不能与味精同食不利于身体健康。