蜜红豆
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苍茫lining

红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。

以前没做过蜜红豆,今天是第一次做,做的还可以,可以用它来做发糕,或者是做玉米粥都不错呢!

时间:1-2小时
食材
红小豆 500g
绵白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    红小豆泡一晚上,挑去杂质
  • 步骤 2/7
    放入锅中,添适量清水
  • 步骤 3/7
    大火煮开,中火煮20分钟,熄火,焖20分钟
  • 步骤 4/7
    再煮开,再焖20分钟
  • 步骤 5/7
    放入白糖
  • 步骤 6/7
    拌匀
  • 步骤 7/7
    做好了
小贴士

放白糖拌时,轻轻的搅拌,别把豆子搅成豆沙了。

发布于 2022-07-12
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