鸡蛋韭菜盒子,韭菜有洗肠草的称号,是因为韭菜含有较多的膳食纤维,对预防便秘有很好的功效。能增进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌。韭菜的膳食纤维还可以把消化道中的头发,沙砾,甚至是金属包裹起来,随大便排出体外,所为洗肠草之称。
鸡蛋韭菜饺子,美味营养早餐。