蒜香鸡柳
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杨诗凡药

又是一道油炸食品,木有办法,谁叫家里小丫头馋呢,再说了,自己做的怎么也比外边买是放心吧!还实惠哈,一块鸡胸肉,不到250克,炸了足足有一大盘子,算下来才几元钱,咋样,够实惠吧!

时间:10分钟内
食材
鸡胸肉 250g
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    食材
  • 步骤 2/9
    鸡胸肉去筋膜,用刀稍稍拍松,切成条。
  • 步骤 3/9
    大蒜切末
  • 步骤 4/9
    大蒜切成末,和鸡柳一起放在大碗中,加入胡椒粉、少许蛋清、食盐抓均,稍稍腌渍入味。
  • 步骤 5/9
    腌渍好的鸡柳去掉蒜末,沾上一层淀粉,
  • 步骤 6/9
    拖上蛋糊。
  • 步骤 7/9
    沾上面包糠。
  • 步骤 8/9
    所有依次做好
  • 步骤 9/9
    炒锅置火上,放油,烧制六成热,放入沾好面包渣的鸡柳,炸制金黄即可。
小贴士

炸制的时候要保持中小火炸,鸡柳很容易炸熟,炸到比自己想要的颜色稍微浅一些就可出锅,油的余温会让成品颜色更深一些。

发布于 2023-05-26
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