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玉米花生炖鸡
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不听话

加了花生的炖鸡，对于女人不仅可以补血养颜，而且加了玉米炖出来的鸡汤更加好喝，不会那么的油腻，即健康又养颜哦！

时间:1-2小时
食材
鸡 800g
玉米 1000g
花生仁 适量
盐 适量
料酒 适量
生姜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    先将鸡切成小块用水焯一下。
  • 步骤 2/7
    玉米切成段备用。
  • 步骤 3/7
    土花生洗净备用。
  • 步骤 4/7
    把鸡肉放入炖锅，加入生姜片，料酒和没过鸡肉的清水。
  • 步骤 5/7
    加入花生和玉米加盖小火慢炖1个半小时。
  • 步骤 6/7
    炖好的鸡最后再加入适量的盐即可。
  • 步骤 7/7
    盛出来就可以吃了，上菜！
小贴士

这里用的是小的土花生。

发布于 2022-06-03
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