黄豆芽炒火腿肠
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穆雁云冬

黄豆芽的营养很丰富,这里的豆芽是自己生的,健康又卫生。 黄豆芽生长到一寸左右时,营养价值是最高的,女士多吃还可以美容哦,豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的。

时间:10-30分钟
食材
黄豆芽 100g
火腿肠 100g
适量
适量
花椒粉 适量
酱油 适量
味精 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    黄豆芽洗净,挑出坏的豆子
  • 步骤 2/9
    火腿肠切小块,葱切末
  • 步骤 3/9
    热锅热油,放火腿肠煎一下
  • 步骤 4/9
    在放入葱末爆香
  • 步骤 5/9
    放入黄豆芽翻炒
  • 步骤 6/9
    加适量的花椒粉、酱油炒匀
  • 步骤 7/9
    加入适量的水
  • 步骤 8/9
    盖盖,大火烧开
  • 步骤 9/9
    待汤汁收的差不多,豆芽也熟了,撒少许味精炒匀即可
小贴士

豆芽生长到一寸左右时,营养价值最高,建议这个时候吃最好

发布于 2023-06-12
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