虫草花蒸鸽
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现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。而虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素。今天一只鸽用来啫,另两只就用来蒸。

食材
虫草花 适量
2只
适量
适量
适量
适量
生粉 适量
生姜 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    鸽肉内加生抽
  • 步骤 2/9
    加糖
  • 步骤 3/9
    加油
  • 步骤 4/9
    加生粉
  • 步骤 5/9
    加酒几滴
  • 步骤 6/9
    加适量盐
  • 步骤 7/9
    调好味
  • 步骤 8/9
    虫草花倒出来,不用洗
  • 步骤 9/9
    鸽肉和虫草花放进碟内,放进电饭煲与饭一起煮即可
小贴士

很简单的一味菜

发布于 2022-08-30
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