毛虾小介绍:
毛虾,一般2—4厘米。除少数鲜吃外,大多加工成虾皮,发酵制品有虾酱和虾油。
可食部100克虾皮,含水分20.0克,蛋白质39.3克,脂肪3.0克,糖类8.6克,灰分29.1克,钙2000毫克,磷1005毫克,铁5.5毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.07毫克,尼克酸2.5毫克。
昨天买到了新鲜的毛虾,特意留一些用来摊鸡蛋,鲜美又补钙,很适合孩子吃呢。
这道毛虾蛋饼也可以用虾皮来制作。