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百合炒丝瓜
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不要鱼丸要粗面

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，夏季来临，多吃点啊。

时间:10分钟内
食材
丝瓜 300g
百合 100g
鸡蛋 2个
油 适量
盐 适量
葱 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备食材
  • 步骤 2/7
    丝瓜去皮切块
  • 步骤 3/7
    鸡蛋炒熟盛出
  • 步骤 4/7
    起油锅煸炒丝瓜、百合
  • 步骤 5/7
    放盐，稍放点开水翻炒
  • 步骤 6/7
    等丝瓜发软时放入鸡蛋翻炒
  • 步骤 7/7
    最后撒上葱花
小贴士

百合事先泡发好

发布于 2023-07-16
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