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小炒鱿鱼
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花非洲的小白脸
新鲜的鱿鱼用来爆炒,能锁住鱿鱼的鲜美的味道,味道鲜甜,口感脆嫩。
鱿鱼焯水后控净水,用大火快炒能保持鱿鱼的鲜美。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
步骤 1/11
青红椒洗净后,剖开去籽,去筋。
步骤 2/11
把处理好的青红椒切菱形小片。
步骤 3/11
生姜切细丝。
步骤 4/11
鱿鱼洗净,去内脏,撕掉外皮后切花刀后切成长方形。
步骤 5/11
锅中加水煮沸后,把鱿鱼快速焯水后捞出控水备用。
步骤 6/11
锅里油热后,放入豆豉、姜丝爆香。
步骤 7/11
倒入青红椒片,稍翻炒。
步骤 8/11
倒入1/2汤匙生抽。
步骤 9/11
倒入1汤匙料酒。
步骤 10/11
倒入控净水的鱿鱼卷,大火翻炒。
步骤 11/11
最后加少许精盐,炒匀即可出锅。
小贴士
1、鱿鱼焯水后控净水,用大火快炒能保持鱿鱼的鲜美。
发布于 2022-03-12
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