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山药排骨汤的做法
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Islandland

排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。这两种食材炖汤，营养好吸收，非常适合冬天食用。

时间:1-2小时
食材
排骨 500克
山药 200克
葱 1段
姜 1块
八角 2粒
枸杞 少许
盐 适量
醋 1汤匙
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    排骨冷水下锅。
  • 步骤 2/10
    排骨焯水后洗净备用。
  • 步骤 3/10
    葱段、姜片、八角。
  • 步骤 4/10
    自动锅里放入配料。
  • 步骤 5/10
    放排骨。
  • 步骤 6/10
    加水、醋。
  • 步骤 7/10
    盖好盖子，选择【靓汤。大骨汤】就不用管了。
  • 步骤 8/10
    程序停止后选择手动。放入山药块、盐，小火炖15分钟。
  • 步骤 9/10
    放入枸杞，即可关闭开关。
  • 步骤 10/10
    滋补靓汤。
小贴士

枸杞一定要后放，如果放的太早，就会炖烂了。

发布于 2020-07-17
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