里脊肉鸡蛋干炒花菜
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glorify祝愿
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时间:10-30分钟
食材
鸡蛋干 120克
花菜 190克
里脊肉 80克
适量
料酒 适量
生抽 适量
适量
淀粉 适量
蚝油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    食材:鸡蛋干、花菜(已掰成小朵清洗)、里脊肉(已清洗切片)、蒜末(已拍碎)。
  • 步骤 2/15
    将鸡蛋干拆开包装、放在案板上切开,待用。
  • 步骤 3/15
    在里脊肉中加适量的料酒。
  • 步骤 4/15
    加适量的生抽。
  • 步骤 5/15
    加适量的盐。
  • 步骤 6/15
    加适量的淀粉。
  • 步骤 7/15
    拌匀,腌制10分钟。
  • 步骤 8/15
    将花菜下入清水锅中焯开,焯至熟软捞出。
  • 步骤 9/15
    烧锅倒油烧热,下入蒜炝锅。
  • 步骤 10/15
    接着,下入里脊肉翻炒翻炒。
  • 步骤 11/15
    然后,合入焯好的花菜和切好的翻炒一下。
  • 步骤 12/15
    最后,加适量的盐。
  • 步骤 13/15
    加适量的生抽。
  • 步骤 14/15
    加适量的蚝油。
  • 步骤 15/15
    调味炒匀即成。
发布于 2020-06-08
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