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鲫鱼木瓜汤
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stationery恐惧

鲫鱼木瓜汤,营养丰富,汤鲜味美

时间:30分钟-1小时
食材
鲫鱼 1条700克
木瓜 250克
红枣 5粒
姜 少许
油 少许
胡椒粉 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    鲫鱼，清洗干净，买时已刹好去内脏
  • 步骤 2/8
    把鱼切成两段，姜，拍一下，木瓜去皮去瓤切大块，红枣清洗一下，备用
  • 步骤 3/8
    热锅放油，把姜下去爆一下下，再把鲫鱼下锅煎成两面金黄
  • 步骤 4/8
    如图，即可
  • 步骤 5/8
    加适量的开水大火烧开
  • 步骤 6/8
    烧开后撇去浮沫再中小火煮20分钟
  • 步骤 7/8
    然后再把木瓜和红枣下锅再煮20分钟，调少许胡椒粉，盐即可
  • 步骤 8/8
    成品。
发布于 2020-06-17
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