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番茄炒苦瓜
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运凡孤月今心
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时间:10分钟内
食材
番茄 1个
苦瓜 1个
盐 适量
橄榄油 适量
葱花 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备苦瓜和番茄
  • 步骤 2/7
    番茄划十字刀用开水烫一下去皮切小块
  • 步骤 3/7
    苦瓜对半切开去掉瓤切片
  • 步骤 4/7
    锅中放适量橄榄油烧热放葱花炒香
  • 步骤 5/7
    下入番茄块炒出汤汁
  • 步骤 6/7
    放苦瓜炒断生加盐调味即可
  • 步骤 7/7
    出锅装盘完成
小贴士

怕苦的人，可以将苦瓜焯水之后在炒

发布于 2020-06-05
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